もしもクラブに行ってきました。

本日、台風14号が接近にも関わらず、「もしもクラブ」に行ってきました。
サイクルスイスタースリムのデモやってたので、私も経験してみました。
写真はインストラクターの方ですが。
10分程度の運動で、本気でやると結構疲れます。

年をとって体を鍛えても遅いんです、若いうちにやっておきましょう!と言われました。(もう年ですがねえ)